HOW -Hälsa of the week — Iaa Hedin

Oct 12
Oct 12 HOW (12:2) Stoppa åldrandet med meditation (27 mars 2022, SvD)

Oct 12
Oct 12 HOW (11:2)

Oct 12
Oct 12 HOW (10:2)Må bättre– vad ska du sträva efter? (8 mars, 2022, Psychology Today)

Oct 12
Oct 12 HOW 9:2

Oct 12
Oct 12 HOW 8:2

Oct 12
Oct 12 HOW 7:2

Jun 27
Jun 27 HOW (6:2) Situps – en bra magövning? (29 januari, 2022 Svenska Dagbladet)

Jun 27
Jun 27 HOW (5:2) Uthållighetsträning eller intervallträning? (27 januari, 2022 Svenska Dagbladet)

Jun 27
Jun 27 (HOW 4:2) Träningsstavar eller inte? (Svenska Dagbladet, 17 januari, 2022)

Jun 27
Jun 27 HOW (3:2) Svenskar äter mest processad mat i hela Europa (Svenska Dagbladet, 16 januari 2022)

Jan 18
Jan 18 HOW (2:2) Har du en positiv attityd till ditt åldrande? (The Guardian, 2 januari 2022)

Jan 15
Jan 15 How (1:2) Varför inte en daglig nedräkning under 2022 (inspiration från bild i insta-flödet)

Jan 15
Jan 15 HOW (52:1) Avsluta året med ett varmt bad (inspiration artikel i Måbra 1januari, 2021)

Jan 15
Jan 15 HOW (51:1) Bok: ”Happy food – hur mat och lycka hänger ihop” (2017, Bookmark) av Niklas Ekstedt och Henrik Ennart

Jan 15
Jan 15 HOW (50:1) Bok: ”Maten är min medicin” – Ayurveda i ditt kök” ((2012, Norstedts) av Janesh Vaidya mfl

Jan 15
Jan 15 HOW (49: 1) Bok: ” The complete guide to yinyoga” ( 2020) av Bernice Clark

Jan 15
Jan 15 HOW (47:1) Bok: ”Insight yoga” (2008, Penguin) av Sarah Powers

Jan 15
Jan 15 HOW (46:1) Bok: ”30 essential Yoga Poses” (2003) av Judith Lasater (Ph d PT)

Jan 15
Jan 15 HOW (45:1) Bok: ”Yoga-anatomi” (2018 Memo förlag) av Leslie Kaminoff och Amy Matthews

Jan 15
Jan 15 HOW (44:1) Bok: ”Alla tvättar händerna” (2021, Volante) av Emma Frans